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- 13.06.2026
- Samstag, 10:00 bis 14:00
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Meine Heldenreise
Samstag, 10:00 bis 14:00
13. Juni 2026
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Workshop Yoga & Schreiben – Teil 2
Thema des zweiten Workshops: Meine Heldenreise
Dieser Workshop baut auf dem letztjährigen Workshop zum Thema innere Stärke auf (die Teilnahme daran ist jedoch keine Voraussetzung). Heute widmen wir uns der Heldenreise, einem universellen Erzählmuster des amerikanischen Mythenforschers Joseph Campbell (1904 – 1987), das in etlichen Mythen, Romanen, Liedern und Filmen angewendet wird. Nach einer kurzen Einführung in diese Erzählstruktur begibst du dich daran, deine eigene, ganz persönliche Heldenreise aufzuschreiben. Denn wir alle sind Helden, wir alle haben schon etliche kleinere und größere Herausforderungen unseres Lebens gemeistert.
- Yoga-Warm-Up
- Schreib-Warm-Up
- Kennlernrunde
- Yoga-Sequenz (60 Min.) mit Coaching-Elementen
- Meditation
- Schreib-Sequenz mit zwei Schreibübungen
- für Zuhause: fortführende Schreibübung zur Verankerung
Sa., 13.06.2026, 10:00 bis 14:00
DAUER
ca. 4 Stunden
TREFFPUNKT
Forsthaus Hohenroth Waldlandhaus
KOSTEN
59 € (Paketpreis für alle 3 Workshops: 150 €)
TEILNEHMERZAHL
min: 4 max: 12
ANMELDUNG
erforderlich
SONSTIGES
Im Preis enthalten sind Wasser, Kaffee, Tee, Obst und Gebäck. Blätter und Stifte und Klemmbretter gibt es vor Ort. Zur Teilnahme benötigst du keine Vorkenntnisse im Yoga oder kreativen Schreiben. Bitte bring eine Yogamatte mit oder gib Bescheid, wenn du eine leihen möchtest. Yogablöcke sind vorhanden.
Das Mitführen von Hunden ist nicht möglich.
VERANSTALTER
Judith Kaiser-Rübsamen
Yogalehrerin und freie Journalistin
www.monkeymind.yoga
E-Mail: judith@monkeymind.yoga
Telefon: 01520 9447999