ICH BIN EINE FRAU – weiblich und schön

Viele Frauen fühlen sich in ihrem Körper nicht wohl und können ihre Schönheit nicht erkennen. Dabei schöpfen wir Frauen unsere Kraft aus unserer Weiblichkeit!

In diesem Workshop wollen wir durch Bewegung (Tanz und Vibration), Entspannung und Wahrnehmung unseres Körper (Körper- und Atemarbeit, Achtsamkeit, Meditation) ihn nochmal besonders beachten und vielleicht auf eine neue Art kennenlernen. Wir machen uns die Gedanken über uns bewusst und finden stärkende Gedanken über uns und für uns. Emotionale Blockaden nehmen wir wahr und arbeiten an Lösungen.

Alle Übungen helfen, unsere Weiblichkeit und Schönheit zu erforschen und zu spüren. Hieraus entsteht ein positives Körpergefühl und innere/weibliche Kraft, die uns trägt.

LEISTUNGEN

• Integrale Therapie in allen Bereichen unseres Seins:
• körperlich – emotional – mental – essenziell
• Übungen zur Selbstfürsorge und Selbstregulation