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- 22.02.2026
- Sonntag, 09:30 bis 16:00
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Herz & Becken – Frauenraum
Sonntag, 09:30 bis 16:00
22. Februar 2026
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So., 22.2.2026, 9:30 Uhr
Dauer: ca. 6,5 Stunden
Treffpunkt: Forsthaus Hohenroth/Waldlandhaus
Kosten: 89 € pro Person
Teilnehmerzahl: min: 8 max: 12
Anmeldung erforderlich bis zum 10.02.2026
Sonstiges:
Bitte dicke Socken, festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung, Gymnastikmatte und Decke mitbringen. Wenn du hast, gerne dein Journal/Notizheft.
Das Mitführen von Hunden ist nicht möglich.
VERANSTALTER
Dayna Paterson
Beckenbodentherapeutin, Breathwork Coach
Mara Weigel
Ayurveda Lifestyle Coach, Vinyasa Yoga Lehrerin
Kontakt:
dayna.paterson@web.de
hallo@wundervollerleben.de
Telefon: 0151 68422164
Herz & Becken – Frauenraum
Für mehr Verbundenheit, Klarheit und Vertrauen in deine eigene Körperweisheit.
Ein geschützter Raum für Frauen, die ihren Körper besser verstehen, ihre innere Stärke aktivieren und mehr Wohlbefinden im Alltag erleben möchten.
Gemeinsam tauchen wir ein in die Themen Beckenboden, weiblicher Zyklus und Frauengesundheit – mit Wissen, Übungen und Austausch, der verbindet.
Du lernst praktische Werkzeuge kennen, die dir helfen, Beschwerden zu lindern, mehr Balance zu finden und wieder kraftvoll in deinem Körper anzukommen.
Für mehr Verbundenheit, Klarheit und Vertrauen in deine eigene Körperweisheit.
- Bewegungseinheit zum Thema Beckenboden
- Wissensinput zum Thema weiblicher Zyklus
- Ein gemeinsames Essen ist inklusive
- Zeit in der Natur
- Breathwork und Meditation
