Finde Dein Ikigai – Ein sinnerfülltes, glückliches Leben führen

Begib dich auf die Suche nach deinem persönlichen „Grund, morgens aufzustehen”.

In der inspirierenden Umgebung des Waldes nutzen wir Achtsamkeit, meditative Spaziergänge und Reflexionsübungen, um Klarheit über deine Werte, Talente und Leidenschaften zu erlangen. Der Wald wird dabei zum Spiegel deiner Seele und unterstützt dich dabei, deinen individuellen, sinnerfüllten Weg zu entdecken und zu manifestieren.

Beim Waldbaden praktizieren wir sanfte Bewegungen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, Atemübungen, Interaktion mit der Natur, sensorische Wahrnehmungserfahrungen und Übergangsrituale. Bei bestimmten Oberthemen kommen weitere Erfahrungen hinzu.