Event details
- 10.10.2026
- Samstag, 11:00bis15:00 (Everyday)
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Der Leichtigkeit Gewicht geben
Samstag, 11:00 bis 15:00
10. Oktober 2026
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Depressive Symptome abmildern
Dieses Waldbaden-Event ist darauf ausgerichtet, das Wohlbefinden bei depressiven Symptomen auf sanfte Weise zu unterstützen.
Durch die stimmungsaufhellende Wirkung des Waldes in Kombination mit achtsamen Bewegungen und positiven Naturerfahrungen fördern wir die geistige Klarheit und eine schrittweise Stimmungsverbesserung. Der Wald bietet einen geschützten Raum für Regeneration, neue Perspektiven und Hoffnung.
Beim Waldbaden praktizieren wir sanfte Bewegungen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, Atemübungen, Interaktion mit der Natur, sensorische Wahrnehmungserfahrungen und Übergangsrituale. Bei bestimmten Oberthemen kommen weitere Erfahrungen hinzu.
Sa., 10.10.2025, 11:00 bis 15:00
DAUER
ca. 4 Stunden
TREFFPUNKT
Forsthaus Hohenroth Waldlandhaus
KOSTEN
120 € pro Person
TEILNEHMERZAHL
min. 6, max. 12
ANMELDUNG erforderlich bis eine Woche vor dem Termin unter
https://www.achtsam-waldbaden.org/angebote-und-anmeldung/
SONSTIGES
Alle notwendigen Informationen erhalten Sie nach der Anmeldung.
VERANSTALTER
Achtsam Waldbaden
Zum Söhler 48
57076 Siegen
0271 55 138 44
info@achtsam-waldbaden.org
www.achtsam-waldbaden.org