Mit Freude und Leichtigkeit in die neue Jahreszeit

Ayurveda- & Yoga-Workshop plus gemeinsame Reinigungswoche

Wir sind mit der Natur verbunden! Das spürt man besonders in den Übergängen vom Winter in den Frühling und vom Sommer in den Herbst.

Wir sind extremen Wetterveränderungen ausgesetzt. Auch auf mentaler Ebene zum Jahresanfang und Jahresende ist es nicht immer leicht ruhig zu bleiben.

Was tun? Nicht ohne Grund gibt es den Frühjahrsputz, der unsere Wohnung von all den Altlasten befreit, die wir nicht mehr brauchen. Genau das möchten wir mit unserem Körper auch tun, ihn befreien von Dingen, die er in stressigen Phasen unseres Alltages angesammelt hat. Diese werden nämlich gar nicht mehr gebraucht Nimm dir einen Tag für dich Zeit und nehme ganz viel Wertvolles mit, was dich auf deinem Weg in dein wundervolles Leben begleitet.

LEISTUNGEN

• ayurvedische Verpflegung in Bioqualität
• Kennenlernen der ayurvedischen Reinigung
• Yogaklasse und Yoga Nidra Session
• Waldbaden
• Digitales Workbook für deine Reinigungswoche zu Hause (Einkaufsliste, Rezepte, Tipps wie du starten kannst)
• meine Unterstützung in der kompletten Woche