NR. 4 Termin: Samstag: 18. 3. 2023, 9.00 Uhr 14. 10. 2023, 9.00 Uhr Dauer: ca. 6,5 Stunden Treffpunkt: Forsthaus Hohenroth Waldlandhaus Kosten: 129,00 € pro Person Teilnehmerzahl: max. 12 Anmeldung: erforderlich bis 1 Woche vor dem Termin Sonstiges: Bitte dicke Socken, festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung, Yogamatte und Decke mitbringen. Wenn du hast gerne dein Journal/ Notizheft. Das Mitführen von Hunden ist nicht erwünscht. Corona-Regeln –

Mit Energie und Leichtigkeit in die neue Jahreszeit Detox mit Yoga und Ayurveda Wir sind mit der Natur verbunden! Das spürt man besonders in den Übergängen vom Winter in den Frühling und vom Sommer in den Herbst. Wir sind extremen Wetterveränderungen ausgesetzt. Auch auf mentaler Ebene zum Jahresanfang und Jahresende ist es nicht immer leicht ruhig zu bleiben. Was tun? Nicht ohne Grund gibt es den Frühjahrsputz, der unsere Wohnung von all den Altlasten befreit, die wir nicht mehr brauchen. Genau das möchten wir mit unserem Körper auch tun, ihn befreien von Dingen, die er in stressigen Phasen unseres Alltages angesammelt hat. Diese werden nämlich gar nicht mehr gebraucht. Nimm dir einen Tag für dich Zeit und nimm ganz viel Wertvolles mit, was dich auf deinem Weg in dein wundervolles Leben begleitet. Leistungen: • ayurvedische Verpflegung in Bioqualität • Wasser und ayurvedischer Tee • Kennenlernen der ayurvedischen Grundprinzipien • Yogaklasse, Waldbaden und Achtsamkeitsübungen • digitales Workbook Veranstalter: wundervollerleben – Mara Weigel Ayurveda Lifestyle-Coach, Vinyasa-Yogalehrerin Mobil: 0151/25215322 E-Mail: hallo@wundervollerleben.de

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